Behandelaanbod

In mijn praktijk bied ik behandeling aan volwassenen (18+) die ondersteuning zoeken binnen de basis GGZ. Deze vorm van zorg richt zich op kortdurende, resultaatgerichte behandelingen voor psychische klachten die onder het basispakket van de zorgverzekering vallen. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om stappen te zetten richting herstel en persoonlijke groei.

Mijn behandelingen richten zich vooral op klachten die vermoedelijk voortkomen uit onverwerkte nare gebeurtenissen of traumatische ervaringen. Deze klachten kunnen zich uiten in:

​

• Angstklachten, zoals hyperalertheid, vermijdingsgedrag of paniekaanvallen

• Piekeren, zoals overmatig nadenken en moeite hebben om gedachten los te laten

• Somberheid of depressieve gevoelens, zoals moeite met genieten of gebrek aan energie

• Stressklachten, zoals spanning, prikkelbaarheid of overbelasting

• Slaapproblemen, waaronder moeite met inslapen, doorslapen of nachtmerries

• Moeite met verwerking van verlies of rouw, bijvoorbeeld bij ingrijpende veranderingen

• Negatief zelfbeeld, zoals gevoelens van falen, schaamte of onzekerheid

• Problemen in relaties, zoals moeite met vertrouwen of hechting

​

Ik werk met verschillende wetenschappelijk onderbouwde behandelmethodes, waaronder o.a.  EMDR, COMET, cognitieve gedragstherapie, oplossingsgericht werken en elementen uit de positieve psychologie.

​

In mijn werk heb ik de afgelopen 25 jaar veel ervaring opgedaan in het samenwerken met ouders van kinderen met een complexe opvoedvraag of medische achtergrond. Ik heb ervaren hoe  essentieel het is om niet alleen oog te hebben voor de klachten, maar vooral ook voor de mogelijkheden en kwaliteiten van mensen. Ik geloof dat veerkracht groeit wanneer we leren onze emoties en gevoelens te verdragen en te accepteren. Zo versterken we onze innerlijke kracht en worden we beter toegerust om de uitdagingen van het leven met vertrouwen tegemoet te treden.